Health Hub | Holland & Barrett

Trending:

Immuunsysteem

Slaap

Zero Waste

Recepten

Hoe krijg ik voldoende vitamine D binnen?

Vitamine D staat bekend als de zonnevitamine. Zonlicht is namelijk de belangrijkste bron van deze belangrijke vitamine. Als de zon op je huid schijnt, maakt je lichaam vitamine D aan. Tijdens de wintermaanden is de zon in Nederland niet sterk genoeg is om voldoende vitamine D aan te maken, waardoor velen van ons risico lopen...

ARTICLE

Krijg ik wel genoeg vitamine D binnen?

Wat is er op een druilerige dag nou lekkerder dan met een warm drankje op de bank kruipen? Bij warme winterdrankjes denk je misschien al snel aan warme chocolademelk en thee, maar kies een volgende keer ook eens voor zelfgemaakte kurkuma golden milk of chai latte! Chai latte is een kruidig drankje dat o.a. in...

ARTICLE

Chai latte

Meer artikelen

GOOD TO GO repen: heerlijk tot de allerlaatste hap

Artikelen

GOOD TO GO repen: heerlijk tot de allerlaatste hap

Steeds meer mensen maken, onder andere vanuit gezondheidsoverwegingen, de overstap naar een aangepast voedingspatroon zoals een glutenvrij-, koolhydraatarm of plantaardig dieet. Hoewel er veel producten voor deze voedingsstijlen op..

De psychologie achter snacken

Artikelen

De psychologie achter snacken

Het afgelopen jaar zijn we meer thuis gaan werken, zitten we meer binnen en hebben we helaas beperkt toegang..

Boost je immuunsysteem met Iyengar yoga!

Artikelen

Boost je immuunsysteem met Iyengar yoga!

Boost je immuunsysteem met Iyengar yoga! Als je jouw welzijn op een natuurlijke manier wilt..

OrganiCup: gemakkelijk, gezond en milieuvriendelijk

Artikelen

OrganiCup: gemakkelijk, gezond en milieuvriendelijk

Menstruatiecups worden steeds populairder. Toch kan het wat onwennig voelen om de overstap van vrouwelijke hygiëne producten zoals tampons of maandverband naar een menstruatiecup te maken. Hoewel we..

De kracht van een kop thee: deze kruiden kunnen je mentale weerstand ondersteunen

Artikelen

De kracht van een kop thee: deze kruiden kunnen je mentale weerstand ondersteunen

Van oudsher worden verschillende kruiden uit de natuur gebruikt om onze (mentale) weerstand te ondersteunen...

Havermoutkoekjes

Artikelen

Havermoutkoekjes

Heb jij tijdens al dat thuiswerken ook regelmatig trek in een tussendoortje dat lekker maar..

In gesprek met een wandelcoach: zo haal je meer uit je volgende wandeling.

Artikelen

In gesprek met een wandelcoach: zo haal je meer uit je volgende wandeling.

In gesprek met een wandelcoach: zo haal je meer uit je volgende wandeling. De afgelopen..

Zelf hummus maken

Artikelen

Zelf hummus maken

Houd jij ook zo van hummus? Hummus is ontzettend lekker, gezond, ontzettend veelzijdig en… heel..

Vegan parmezaanse kaas

Artikelen

Vegan parmezaanse kaas

Over je pasta, pizza, salade of ovenschotel... deze vegan Parmezaanse kaas is bijna niet van..

Artikelen

Vegan roomkaas

Zou jij graag (vaker) vegan willen eten maar denk je dat je niet zonder kaas..

Artikelen

Vegan omelet

Dacht je dat je als je vegan eet geen omelet meer kan eten? Dan heb..

Vegan chocolade ijs

Artikelen

Vegan chocolade ijs

Ben jij nog op zoek naar een lekker dessert voor een feestelijke gelegenheid? Zorg dat..

Loading